يُعد رقيه الأكتاف من ممارسة شائعة تُجرى للتخفيف من الإحساس بالتوتر والضيق على زاوية الكتف. أحيانًا ما تتكون تطبيق الكتفين تمارين مرونة للأربطة {وتطوير تدفق الدموية وتخفيف التصلب. وعلاوة إلى ا�